คุณคงมีนิสัยชอบอาบน้ำทุกวัน อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณใส่ใจเรื่องสุขอนามัยของตัวเองอย่างใกล้ชิด แต่ก็มีบางส่วนของร่างกายของคุณที่คุณไม่ได้ล้างเป็นประจำเพียงพอ
นี่เป็นการกำกับดูแลที่พบบ่อยมาก ไม่ต้องกังวล นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณสกปรกแต่ห่างไกลจากมัน เพียงแต่คราวหน้าไปอาบน้ำก็จะต้องระวังคิดให้ดี ดังนั้นรีบไปข้างล่างเพื่อดูว่าพวกมันคือตัวไหน!
ความถี่ที่เหมาะสมในการอาบน้ำเพื่อดูแลผิวและร่างกายของคุณ
เช่นเดียวกับใบหน้าหรือเส้นผม ผิวหนังบนร่างกายของคุณต้องการการดูแลเป็นพิเศษ หากอย่างหลังไม่สามารถแสดงรอยคล้ำได้ ก็อาจจะเกิดความแห้งหรือขาดน้ำเหมือนกับผิวบนใบหน้าของคุณ
ปรากฏการณ์นี้อาจเกิดจากการอาบน้ำซ้ำหลายครั้ง โปรดทราบว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรซักอีกต่อไป แต่ตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องหาความถี่ในการอาบน้ำที่เหมาะสมเพื่อรักษาความสะอาดโดยไม่ทำลายผิว
ดังนั้นหากจะย้ายไปรอบๆ และออกจากบ้าน แนะนำให้ล้างทุกวันแต่อย่าหลายรอบในระหว่างวัน ไม่แนะนำให้อาบน้ำวันละสองถึงสามครั้งเลย
ดูโพสต์นี้บน Instagram
หากคุณอยู่บ้านและไม่ทำอะไรเป็นพิเศษ คุณสามารถอาบน้ำวันเว้นวันได้ ในทางกลับกัน คุณจะต้องทำความสะอาดบริเวณที่สกปรกที่สุดของร่างกายที่อ่างล้างจานต่อไป เป็นต้น
พื้นที่เหล่านี้ที่คุณไม่ได้ล้างบ่อยเพียงพอตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุคืออะไร?
เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายๆ คน คุณอาจใส่ใจเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างใกล้ชิด อย่างไรก็ตาม ถึงกระนั้นก็ยังมีบางส่วนของร่างกายของคุณที่คุณไม่ได้ล้างบ่อยเพียงพอ
ปรากฎว่าผู้เชี่ยวชาญมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในประเด็นนี้ โดยเฉพาะบริเวณหลังหูและสะดือ แต่นิ้วเท้าของคุณก็เช่นกัน นี่คือชิ้นส่วนที่เราไม่คิดว่าจะทำความสะอาดตอนอาบน้ำเสมอไป
ดูโพสต์นี้บน Instagram
อย่างไรก็ตามช่วงหลังค่อนข้างร้อนและชื้น สภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างเอื้อต่อการพัฒนาของแบคทีเรีย ครั้งต่อไปที่คุณไปอาบน้ำ คุณจะต้องอย่าลืมขัดบริเวณเหล่านี้โดยเฉพาะ
สิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ มิฉะนั้นแบคทีเรียอาจเกิดขึ้นที่นั่น อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหาอย่างแน่นอน ซึ่งค่อนข้างตรงกันข้าม
เคล็ดลับการดูแลร่างกายของคุณทุกวันของเรา
ในแต่ละวัน คุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมายเพื่อดูแลใบหน้าหรือแม้แต่เส้นผมของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณมักจะละเลยร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตามอย่างหลังยังต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้น คุณสามารถขัดผิวทั้งร่างกายได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วทั้งหมด คุณจะมีผิวนุ่มและกระจ่างใสขึ้นมาก
ดูโพสต์นี้บน Instagram
คุณจะต้องอย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทุกคืนก่อนเข้านอน ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่แห้ง เช่น หลังข้อศอกหรือหัวเข่า แน่นอนว่าเมื่อต้องเผชิญแสงแดดก็ต้องไม่ลืมป้องกันตัวเองให้ดี จุดสีน้ำตาลอาจปรากฏบนมือหรือแขนของคุณหากคุณไม่ระวังให้มากกว่านี้ คุณรู้ว่าคุณต้องทำอะไรตอนนี้เพื่อดูแลร่างกายของคุณให้ดีที่สุด ตอนนี้ถึงตาคุณแล้ว!
